在甘南川西有这么一座天堂秘境，婀娜多姿，壮丽辽阔，代表幸福的格桑花，随处绽放，去过那的人纷纷称赞它为东方的魔幻世界他就是“莲宝叶则”。

尊严的玉石之峰，距离阿坝县城60公里。石画、湖泊、奇峰异石、冰川遗迹、天神的后花园、格萨尔王的古战场。

甘南莲宝玉则自由行必走线路：

寻觅香巴拉五日自由行：

D1：兰州-临夏-达尔宗湖-拉卜楞寺-夏河 

D2：夏河-甘南草原-玛曲娘玛寺-阿万仓湿地-阿坝县 

D3：阿坝县-莲宝叶则-九曲黄河第一湾

D4：唐克-花湖-扎尕那

D5：扎尕那-郎木寺–合作米拉日巴佛阁-兰州 

九色甘南6自由行：

D1：兰州-合作米拉日巴佛-尕海湖-碌曲

D2：碌曲-纳摩大峡谷-达日村观景台-扎尕那

D3：扎尕那-花湖-九曲黄河第Y湾-唐克

D4：唐克-川西大草原-莲宝叶则-阿坝

D5：阿坝-阿万仓湿地-娘玛寺-郎木寺

D6：郎木寺-桑科草原-拉不楞寺-达尔宗湖-兰州

甘南莲宝玉则自由行必去景点：

1.拉卜楞寺

位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一。

2.桑科草原

春夏季绿草如茵，野花遍野，是极具代表性的甘南草原。

可以在当地租马骑行，前往藏家体验糌粑、酥油茶、跳锅庄等传统。

3.扎尕那

是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻。

4.若尔盖花湖

位于热尔大坝草原，岸边芦苇茂密，因湖中盛开的一种白色小花而得名花湖。

5.郎木寺

是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色

的石岸围绕，环境优美。

6.莲宝叶则

与年保玉则同属一片区域，位于四川境内的部分叫做莲宝叶则，而位于青海

境内的被称为年保玉则，这两处山峰在地质特征，风光面貌各方面都有极大相似之处。

甘南莲宝玉则自由行注意事项：

1.景区内最高点步道超过4500米，不要剧烈运动，防止高反，准备好氧气；

2.景区内补给点未开发完善，尽量自己准备好吃喝的东西；

3.山顶风很大，气温也比较低，穿厚点，戴帽子防风。避免头痛和感冒；

4.高原天气多变，准备好雨具，以备不时之需；

5.高原紫外线强烈，出行做好防晒，物理和化学防晒都不可少。墨镜也不要忘记。