甘南，丰富的宗教人文、纯净的蓝天白云，植被丰富、含氧充足，可谓远离尘世喧嚣的人间净土！

甘南旅游出行物品清单

1.衣物：需要注意的是带上厚实防风的衣物以及旅游鞋。

2.药品：记得携带驱虫用品、创可贴、常规药品等。

3.日常：充电器、充电宝、雨伞、保温杯等。

4.防晒：防晒霜、墨镜、太阳帽、太阳伞等。

5.食物：路上可以准备一些水、干粮、水果和零食。

甘南交通方式推荐

1.甘南地区没有铁路通过，进出甘南自治州的交通方式只能是公路。旅游包车是当下一种性价比的旅游出行方式。

2.由于甘南地广人稀，景点分散，交通不便，同一景区内部，不同景点彼此间距离也相差较大，建议包车拼车出行，便捷轻松。

3.目前市场上还存在低价跟团游，比市场正常价钱至少便宜一半，途中会强制推销购物和自费项目，占用正常景点的参观时间，旅行体验大大折扣，报名前请慎重选择。

甘南3日游路线

D1：兰州-拉卜楞寺-甘南草原-郎木寺

D2：郎木寺-若尔盖花湖-扎尕那-迭部

D3：迭部-尕海湖-郭莽湿地-米拉日巴佛阁-兰州

甘南4日游路线

D1：兰州-临夏-达尔宗湖-甘加秘境-夏河

D2：夏河-拉卜楞寺-桑科草原-扎尕那-迭部

D3：迭部-若尔盖大草原-花湖-九曲黄河第壹湾-郎木寺

D4：郎木寺-郭莽湿地-米拉日巴佛阁-兰州

甘南5日游路线

D1：兰州-临夏-拉卜楞寺-桑科草原-夏河

D2：夏河/合作-甘南草原-玛曲天下黄河第壹湾-黄河首曲第壹桥-阿万仓湿地、娘玛寺

D3：阿坝/久治-莲宝叶则-瓦切塔林-若尔盖大草原-唐克九曲黄河第壹湾

D4：唐克/若尔盖-若尔盖大草原-若尔盖花湖-扎尕那

D5：扎尕那-郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州

甘南旅游打卡景点

1.扎杂那：耸立在甘南的草原上，周围遍布着高山、峡谷，在神山下的小村里，早起漫步在石头城里，徒步到观景点等待日出，待天微明，藏寨的烟火便随着日头缓缓升起。

2.拉卜楞寺：远远便看见金顶耀眼，藏香缭绕，佛教信徒们双手合十，匍匐于地，在世界上蕞长的转经廊，像当地人一样，度诚祈福。

3.郎木寺：碌曲县的一个小镇，徒步进入纳摩大峡谷去寻找白龙江源头，进一步的深入了解这里的传说，经历和体会藏族小村的魅力。

4.米拉日巴佛阁：九层藏传佛塔的每一层都有不同的主题，都代表着藏传佛教的一个派别或时代，看九层精美壁画，感悟藏传佛教的奥义，回想旅程中的藏文化。

5.甘南草原：在海拔3000米的草原上，以梦为马，每每夏日，清爽宜人。一起在马背上驰骋前进，听着悠扬的藏族民谣，空净心灵，记住甘南美好的样子。

甘南旅游温馨提示

1.甘南基本不会高反，但是要注意不要剧烈运动。

2.高原天气变化快，阴晴不定，带好雨具。

3.紫外线强注意护肤，早晚温差大，备件外套。

4.进入佛殿要脱帽、且不能拍照，忌大声喧哗。

5.在甘肃地区，面食和肉类是饮食的主要构成部分，吃多了容易上火，记得多喝水或者多吃水果。

6.甘南风景众多，分布较远，所以不建议公共交通，包车拼车旅游更方便。

这个夏天来甘南吧，这里是避暑天花板，夏天的平均气温在20℃左右，这里浓缩了青藏高原所有的精华的地方，赶快来一场静谧之旅吧！