甘南旅游应该带哪些物品

一：穿衣指南：

海拔超过3000米已经可以说是真正意义上的高原地区了，甘南地处内陆，属于典型的内陆高原天气，温差大、无论是四季任何时候来甘南，需要准备足够的保暖衣服。

1. 无论什么季节来甘南，一件加绒加厚的外套是必须带的，夏天晚上穿，冬天的话带上一件亮色羽绒服或冲锋衣是最实际的（因温差过大，五月出行建议带亮色羽绒服或加绒加厚冲锋衣）。以下衣物也是需要带上的：几套换洗内衣裤、保暖套装、加绒卫衣，毛线衣、打底裤等。

2. 去甘南旅游裤子和鞋子一定要以舒适为主，虽然没必要买专用的旅游鞋，但是宽松的、易于行走的运动鞋比较会更舒适。裤子要选加绒保暖的，但不要过于紧身的。袜子一定记得多带几双，带纯棉的、保暖性强的最好，不要带那些花里胡哨的。

3.  拍照需要应景，准备几件漂亮的艳丽衣服是必须的，以草原和湖泊为背景拍摄，是出大片的要素之一。

二：甘南旅游防晒护肤品

甘南的气候特征是：气候干燥、空气湿润度低，紫外线强烈。所以我们需要备好保湿和防晒的护肤品，及其他防晒物品。

1. 补水保湿：基础的水乳霜，到甘南旅游可以多带几张补水面膜，每天晚上睡觉之前敷一张，让肌肤补足水分，保护脸部皮肤的同时，如果方便携带，也可带着身体乳。

2. 防晒物品：带上遮阳帽、太阳镜、面罩、防晒衣（夏天用）、好看的亮色披肩等等。

3. 其他物品：润唇膏，护手霜、创口贴，小零食等

三：甘南旅游常备药品

1. 抗高原反应药物：红景天、高原安、高原康、高反灵、散列通（治疗头疼效果很不错）一般不会出现高原反应，如有顾虑，可适当提前准备一些。（可备一点葡萄糖口服液）

2. 其他药物：肠胃药（止泻药）、晕车药、感冒药、退烧药、平常自己在服用的药物，如果高血压不是特别严重的游客来这里，也要记得带上降血压的药物。

四：甘南旅游相关证件和其他物品

1. 充电器和充电宝：足够的电量能让拍照更安心，高原地区很多地方没有信号，多数酒店没有租赁的充电设备，尽量提前准备好这些物品

2. 身份证和其他可以提供门票优惠的证件：身份证不必说，路上和景点都可以用到，国家规定的大景区针对有些证件是有优惠政策的。比如军官证、学生证、残疾证等。

3. 雨伞  高原气候多变，十里不同天，可能随时会下一阵雨，所以可带一把便携式雨伞

4  颈枕（按压充气式不占行李箱）  耳机   相机（切记多带一节电池）  保温杯  湿巾

假期旅游走甘南，保姆级的攻略已备好，这里有蓝天白云、这里有辽阔草原、牛羊成群；悠扬的牧歌、甘醇的美酒、洁白的帐篷，九色甘南在等着各位，还犹豫什么呢，赶快出发吧！