一.甘南旅游经典线路推荐

甘南4日游

第一天:兰州一达尔宗湖一甘加秘境一夏河

第二天:夏河一拉卜楞寺一桑科草原一扎尕那

第三天:扎尕那一若尔盖大草原一花湖一梅花鹿基地一若尔盖

第四天:若尔盖一郎木寺一郭莽湿地一米拉日巴佛阁一兰州

甘南5日游

D1:兰州——拉卜楞寺——桑科草原——夏河

D2:夏河——甘加秘境——郭莽湿地——郎木寺

D3:郎木寺——若尔盖大草原——九曲黄河第一湾——若尔盖

D4:若尔盖——花湖——扎尕那

D5:扎尕那——米拉日巴佛阁——兰州

甘南6日游

D1兰州-临夏-达尔宗湖-甘加秘境

D2夏河-拉卜楞寺-桑科草原-郭莽湿地-尕海湖-郎木寺

D3郎木寺-玛曲阿万仓湿地-娘奶寺-莲宝叶则-阿坝县

D4阿坝县-瓦切塔林-九曲黄河第一湾-唐克

D5唐克-若尔盖大草原-花湖-迭部

D6扎尕那-米拉日巴佛阁-兰州

甘南7日游

D1:兰州-临夏-拉卜楞寺-郎木寺

D2:郎木寺-玛曲黄河第一湾-阿万仓湿地-莲宝业则-阿坝县

D3:阿坝县-班玛县-色达夜景-色达

D4: 色达-五明佛学院-天葬台-马尔康

D5: 马尔康-卓克基官寨-红原大草原-瓦切塔林-九曲黄河第一湾日落-唐克

D6:唐克-若尔盖花湖-扎尕那 扎尕那

D7: 扎尕那-合作米拉日巴佛阁-兰州散团

二.甘南旅游注意事项

1.高原反应:甘南地处高原，海拔较高，容易引发高 原反应。去之前可以多喝水，少喝酒，调整好时间和身体状杰、，以免身体不适。不过有些抗高原反应的食材，如果能买到就更好，比如黄瓜、苏枝等。还有些人喜欢喝可乐或者红牛，也还是稍微有一点作用的。

2.气候变化:甘南的气候变化很大，早晚温差较大，需做好保暖措施。同时，由于是草原地区，昼夜温差大，白天容易晒伤，建议带上防晒霜、墨镜等物品。防晒是 必不可少的，另外就是温差大，有时候就能在高原地区遇到一 日四季的情况，所以，厚衣服更是 不可缺少的。当然为了拍照美观，也要带上红色或者黄色的丝巾或者衣服。

3.环保意识:甘南是生杰环境脆弱的地区，我们应该保持良好的环保意识，在保护是区的同时,不要乱扔垃圾保持是区的美丽和干净。甘南这几年一直在创全域无拉圾，你在甘南看到的到处都是干净的，所以去甘南旅游，不要乱扔拉圾。这也是我们作为一名文明游客该右的素养。

4.文化尊重:甘南是一个多民族聚居的地方，游客应该尊重当地的文化和习俗，尽量不要损害当地人的感情，在拍照时，注意不要侵犯当地人的隐私。因为各地的习俗不同，所以，所到之处不要想当然，最好是多向当地牧民打问。有些地方禁忌也比较多。还有就是，夏季到来甘南各地都有一些可观赏的油菜花地，尽可能的不要进入油菜花地拍照，除非得到当地牧民的允许!

这里没有城市的便捷，但是这里远比城市清静。宛如世外桃源一般，来甘南吧不再去为繁忙的工作而感到头疼，不再为复杂的人际关系而感到心累，来甘南吧亲近大自然，去看信徒们的朝拜感受信仰的力量，去看藏族同胞的天葬，感受生命的可贵。