去甘南旅游之前我也是在网上看了不少攻略，玩了5天4晚回来以后总结了一些自己的攻略，你如果不知道怎么玩转甘南的话，花个3分钟就可以看完我这篇攻略，喜欢的可以点赞收藏哦！

甘南旅游必去景点

1.桑科草原：是当地藏族人民的牧场，大夏河从南到北缓缓流过，每到夏天蓝天、白云、绿草、牛羊、格桑花，宛如世外桃源。

2.郎木寺：东方小瑞士，一条小河把这个镇隔开，两边各有一个郎木寺，建筑风格各不同，历史悠久的藏传佛教寺院。

3.花湖：是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。

4.拉卜楞寺：感受世界藏学府，可以观赏喇嘛辩经，超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。

5.米拉日巴佛阁：藏传九层佛阁，素有“藏学博物馆”之称，以其设计精美、建筑独特而远近闻名。

6.扎尕那：隐藏在甘南大山深处的世外桃源，被高耸山石包围着，总是云雾横亘，仙气缭绕。

甘南3日游路线

D1：兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部                 

D2：迭部-扎尕那-花湖-郎木寺                     

D3：郎木寺-郭莽湿地-兰州   

甘南洛克之路4日游路线

D1:兰州-合作米拉日巴佛阁-尼巴村寨-扎古录镇-光盖山-洛克之路-扎尕那/迭部

D2:扎尕那晨曦-仙女滩-达日观景台-小独库-若尔盖花湖-九曲黄河第壹湾-若尔盖

D3:若尔盖-郎木寺-尕海-郭莽湿地-拉卜楞寺-夏河

D4:夏河-甘加秘境-兰州

甘南5日游路线

D1：兰州-临夏-拉卜楞寺-桑科草原-夏河

D2：夏河/合作-甘南草原-玛曲天下黄河第壹湾-黄河首曲第壹桥-阿万仓湿地、娘玛寺

D3：阿坝/久治-莲宝叶则-瓦切塔林-若尔盖大草原-唐克九曲黄河第壹湾

D4：唐克/若尔盖-若尔盖大草原-若尔盖花湖-扎尕那

D5：扎尕那-郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州

甘南旅游穿搭小技巧

甘南紫外线较强，可以选择一款带有防晒功能的轻薄外套，再搭配一顶时尚的宽檐帽，既能遮阳又能凹造型。

其次甘南的寺庙和草原需要搭配一些明亮的颜色，比如粉色、蓝色等，再搭配一些民族风的配饰，比如藏族风格的耳环或围巾，这样就能更好地融入甘南的风土人情中。

甘南旅游风俗习惯

1.献哈达：献哈达是藏民族普遍且隆重的一种礼节。当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受，走进普通藏民的家，切记不可用脚踩门槛，切记不能随便用手去抚摸藏族人的头顶。

2.逛寺庙：西藏的很多寺庙都是对游客开放的，但需要注意的是，在转经是要按照顺时针方向走。同时，在寺庙佛殿内，不可以大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内进行录像、照相等。

3.“三口一杯”：“三口一杯”是藏族人向客人敬酒时的礼仪：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先，并且需要三次喝完杯中酒。

甘南旅游避坑指南

1.甘南昼夜温差较大，前来游玩一定要注意携带御寒衣服，建议携带外套及毛衫出行，以免着凉。

2.甘南紫外线照射较强，气候干燥，需自备防晒霜、太阳镜、太阳帽、太阳伞等。

3.甘南海拔平均3000左右，大多数人前往都不会有高原反应，如果不放心的话建议携带红景天等预防高原反应药品。

4.洛克之路路上碎石头较多，对轮胎有很大的挑战，普通车型很难上路，尽量选择SUV或者越野车。

5.进入佛殿要脱帽、且不能拍照，忌大声喧哗。

6.提前要准备好雨具，高原天气变化多端。

7.准备好水和食物，体力消耗比较大，尤其是准备爬山徒步的小伙伴们。

甘南有着高耸入云的雪山，有清澈见底的湖泊和茂密的森林，如果你想了解藏区文化来一场不一样的旅行，那么甘南将是个不错的选择！